{"id":13086,"date":"2024-04-19T20:48:39","date_gmt":"2024-04-19T20:48:39","guid":{"rendered":"https:\/\/novoresort.com\/?p=13086"},"modified":"2024-04-19T20:48:42","modified_gmt":"2024-04-19T20:48:42","slug":"habitos-saludables-para-prevenir-el-riesgo-cardiovascular","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/novoresort.com\/es\/habitos-saludables-para-prevenir-el-riesgo-cardiovascular","title":{"rendered":"H\u00e1bitos saludables para prevenir el Riesgo Cardiovascular"},"content":{"rendered":"\n

Como apasionados de la vida sana, en Novo Resort<\/a> sabemos que un elemento fundamental para conseguirla es el adquirir h\u00e1bitos saludable en el d\u00eda a d\u00eda. As\u00ed que hoy queremos hablarte de varias cosas que puedes incluir en tu rutina que te ayudar\u00e1n a prevenir el riesgo cardiovascular.<\/p>\n\n\n

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Fuente: Pexels.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

S\u00ed, todos sabemos lo importante que es el coraz\u00f3n para la vida humana. Pero tambi\u00e9n debes saber que sus afecciones no se limitan solo a los infartos. Las enfermedades cardiovasculares pueden manifestarse de diversas maneras: hipertensi\u00f3n arterial, enfermedad arterial coronaria, enfermedad valvular, accidente cerebrovascular y arritmias, entre otros. \u00bfSab\u00edas que, de acuerdo a la OMS, cada a\u00f1o mueren m\u00e1s de 17 millones de personas en el mundo a causa de enfermedades cardiovasculares?\u00a0 Sigue leyendo para conocer recomendaciones que ayudan a prevenir el riesgo cardiovascular.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 se considera riesgo cardiovascular?<\/h2>\n\n\n\n

Antes de decirte c\u00f3mo prevenir el riesgo cardiovascular, es importante que entiendas de qu\u00e9 se trata. En medicina, se denomina riesgo cardiovascular a la probabilidad de que una persona pueda presentar una enfermedad cardiovascular grave, como infarto agudo de miocardio o accidente vascular cerebral.<\/p>\n\n\n\n

Como ya te coment\u00e1bamos, esas enfermedades graves no son las \u00fanicas. Cuando se habla de enfermedades cardiovasculares se refiere a aquellas que afectan al coraz\u00f3n y los vasos sangu\u00edneos por los que circula la sangre y padecerlas aumenta el riesgo.<\/p>\n\n\n

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Fuente: Pixabay.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Por eso, el riesgo cardiovascular elevado se considera un problema de salud p\u00fablica, dada la alta mortalidad que deriva de esos procesos. En conjunto, las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en el mundo, tanto en hombre como en mujeres.<\/p>\n\n\n\n

Factores de riesgo Cardiovascular<\/h2>\n\n\n\n

Si quieres prevenir el riesgo cardiovascular, debes conocer qu\u00e9 elementos lo incrementan. \u00bfCu\u00e1ntos de estos factores de riesgo est\u00e1n presentes en tu vida? Una vez que lo verifiques debes hacer lo posible por eliminarlos o controlarlos. \u00a0<\/p>\n\n\n\n